ULTIMELE ARTICOLE

Anuptafobia, frica de a fi singur: cum sa-i faci fata?

Pentru unii oameni, a fi fara partener, adica singur, poate fi o adevarata provocare emotionala. De fapt, exista chiar si cazuri in care oamenii s-ar putea sa nu-si paraseasca...

Mitul stimei de sine: Ce este acceptarea pozitiva neconditionata?

In psihoterapie nu este deloc neobisnuit ca clinicianul sa se gaseasca pe terenul delicat - si foarte complicat - al „ judecatii negative de sine ”. Vina, catastrofizarea, un...

19 remedii pentru a reduce imediat tensiunea arteriala

Unele remedii de casa care ajuta la scaderea imediata a tensiunii arteriale sunt sa va puneti picioarele intr-un lighean cu apa calda timp de cateva minute, sa faceti exercitii...

10 beneficii pentru sanatate ale apei de cocos

Apa de cocos ofera diverse beneficii pentru sanatate. Ajuta la tratarea infectiilor intestinale si contribuie la controlul tensiunii arteriale. In plus, este recomandat in timpul activitatii fizice, deoarece hidrateaza...

O nouă dimensiune a practicii și confortului în igiena intimă feminină

Într-o lume în care igiena personală este tot mai strâns legată de conștientizarea ecologică și de dorința de confort, femeile descoperă alternative care depășesc opțiunile clasice. Cupa menstruală, un...

Fulgii de ovaz ingrasa sau te ajuta sa slabesti?

Faina de ovaz este o cereala hranitoare care te poate face sa ingrasi sau sa slabesti in functie de cantitate si...