Complexul de inferioritate: 6 semne si cum sa ii faci fata
Cu totii, cel putin o data in viata, am experimentat sentimente de inadecvare si inferioritate . Ele fac parte din experienta noastra zilnica si ne influenteaza viata si zilele...
Stima de sine ridicata: 8 abilitati ale oamenilor care se apreciaza pe ei insisi
Cu totii ne-ar placea sa avem o stima de sine ridicata. De fapt, este esential sa ne cultivam stima de sine pentru a atinge bunastarea atat fizica, cat si...
Anuptafobia, frica de a fi singur: cum sa-i faci fata?
Pentru unii oameni, a fi fara partener, adica singur, poate fi o adevarata provocare emotionala. De fapt, exista chiar si cazuri in care oamenii s-ar putea sa nu-si paraseasca...
Mitul stimei de sine: Ce este acceptarea pozitiva neconditionata?
In psihoterapie nu este deloc neobisnuit ca clinicianul sa se gaseasca pe terenul delicat - si foarte complicat - al „ judecatii negative de sine ”. Vina, catastrofizarea, un...
19 remedii pentru a reduce imediat tensiunea arteriala
Unele remedii de casa care ajuta la scaderea imediata a tensiunii arteriale sunt sa va puneti picioarele intr-un lighean cu apa calda timp de cateva minute, sa faceti exercitii...
10 beneficii pentru sanatate ale apei de cocos
Apa de cocos ofera diverse beneficii pentru sanatate. Ajuta la tratarea infectiilor intestinale si contribuie la controlul tensiunii arteriale. In plus, este recomandat in timpul activitatii fizice, deoarece hidrateaza...
